ヨガ

パワーヨガについて

パワーヨガは一体どういうものなんでしょうか?選ぶとしたらヨガとどちらが良いですか。また、パワーヨガで得られる効果を教えてください。

ヨガの先生になるには?

26歳のOLです。3年前からカルチャーセンターでヨガを習っています。ずっと今の仕事を続けるつもりもないので、ヨガをもっと勉強して先生になりたいと思っているのですが、ヨガって資格とかないですよね?人に教えられるようになる

ヨガについて

皆さんは、ヨガをやる時はどんな服装をしますか?ヨガはよく素足でやると言いますが、なんで素足でやるんでしょうか?皆さんはわかりますか?パジャマでヨガをやる人はいますか?

初心者向けの自宅ヨガ

ヨガについての質問です。ヨガをやりたいと思っているのですが、自宅でできる、初心者向けの、ヨガのレッスンビデオ・DVDなどないでしょうか。お勧めのものがあったら、教えていただけるとありがたいです。

ヨガについて

ヨガはどういう服装でどういう場所でやればいいですか?ヨガ教室の中で自宅出張でヨガを教えてくれる所はありますか?